“I used to rule the world. Seas would rise when I gave the word”, Yang bersiap nonton konsernya pasti udah ga asing sam penggalan lirik tadikan?. Pasti sering kamu nyanyikan tapi apa kamu tahu makna dari judul “Viva La Vida?”. Ternyata judul ini diambil dari bahasa Spanyol yang artinya jalani kehidupan. Diambil dari salah satu lukisan seniman Meksiko, Frida Kahlo. Frida Kahlo memilih judul tersebut karena berusaha menyelesaikan karyanya di tengah sakit yang dideritanya.
Viva La Vida sendiri memiliki makna “Jalani Hidup”. Dengan menjalani Hustle Life dan rutinitas yang sama membuat kita jenuh dan sering dihadapkan dengan berbagai persoalan hidup yang beragam. Putus cinta, gagal capai target, kena omelan atasan atau dosen, atau mungkin gagal war tiket konser Coldplay?. Gapapa wajar, makanya berikut ini Sleepzilla akan bagi tips untuk jalani hidup dengan tenang di tengah tekanan.
Sosial media cukup berpengaruh besar dalam hal ini, melihat pencapaian banyak orang di umur yang sama dan berpikir kenapa kita tidak bisa sama. Beberapa mungkin membanggakan diri pergi keluar negeri atau makan di tempat Fancy, padahal pencapaian dan kebahagiaan setiap orang berbeda. Batasi penggunaan sosial media jika mulai membuatmu berpikir terlalu jauh, atau membuatmu berpikir harus mengganti gaya hidup.
Mencari Hobby di Luar Pekerjaan
Sabar dan jenuh ada batasnya, pada masanya kamu bisa meledak kapan saja dan berpengaruh hubunganmu dengan orang kantor ataupun dengan orang terdekat. Kamu perlu stress relief yang bisa buat kamu bahagia diluar pekerjaanmu, ikut kelas Yoga misalnya, jika kamu menyukai kegiatan yang aktif, kamu bisa berolahraga. Mencoba berbagai macam kuliner juga bisa menjadi hobi. Intinya temukan hobi yang bisa menjadi relief, di tengah kesibukanmu.
Kenali Batasanmu
Memaksakan diri dengan meng”iya”kan banyak hal, mengambil tanggung jawab karena merasa mampu bisa membuatmu kewalahan jika kamu pada titik yang membuatmu overload. Buat batasan yang jelas pada atasan, rekan kerja, atau temanmu. Beri mereka pemahaman kemampuanmu sebatas apa dan beri pengertian juga jika kamu merasa overload dengan apa yang sudah kamu kerjakan selama ini.
