Mata Panas Karena Kegiatan Online? Santai Aja, Ini Solusinya!13 Mar 20240Mata Panas Karena Kegiatan Online? Santai Aja, Ini Solusinya! Di zaman sekarang, kita nggak bisa lepas dari gawai. Smartphone, tablet,…Read More…
Menghitung Domba, Memang bisa Bantu Tidur Lebih Cepat?12 Feb 20240Menghitung Domba, Memang bisa Bantu Tidur Lebih Cepat? Menghitung domba mungkin merupakan salah satu pengobatan tidur paling ikonik dalam budaya…Read More…
Ga Nyangka, Tertawa bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak!9 Jan 20240Ga Nyangka, Tertawa bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak! Untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, banyak orang mencoba berbagai metode, mulai…Read More…
Membuka Misteri Tidur REM30 Des 20230Membuka Misteri Tidur REM: Perjalanan Menarik Menuju Alam Mimpi Tidur Rapid Eye Movement (REM), sebuah fase khas dalam siklus tidur,…Read More…
Manfaat Terapi Memasak Sebelum Tidur15 Nov 20230Manfaat Terapi Memasak Sebelum Tidur Peringatan: tindakan ini hanya untuk kamu yang tahu cara memasak. Pada kehidupan modern saat ini,…Read More…
Kenapa kita merasa ngantuk setelah makan?30 Okt 20230Kenapa kita merasa ngantuk setelah makan? Merasa ngantuk setelah makan, yang sering disebut dengan kantuk postprandial atau “koma makanan”, merupakan…Read More…